يتوافر الليمون الأسود في بلاد الخليج ويسمى اللومي العماني فهو من الحمضيات يتم زراعته حول البحر الأبيض المتوسط وآسيا الجنوبية، ونظرا إلى فوائد الليمون الاسود يتم تصديره إلى عمان، والهند والعراق وفي موضوعنا اليوم نتحدث عبر موقعنا مورال عن فوائده الصحية.
Contents
فوائد الليمون الاسود
يوجد بالليمون الأسود قيمة غذائية كبيرة يستخدم كعلاج قوي لبعض الأمراض ومن ضمن فوائده التي يحتوي عليها:
- غني بالفيتامينات مثل فيتامين” د، ج” كما يتوافر به نسبة كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم
- يعمل على حماية القلب وتقويته من خلال “تقوية عضلة القلب” .
- يستخدم الليمون الأسود كعلاج قوي لطرد السموم من الجسم.
الليمون الأسود وفوائده بالنسبة للجسم
نتعرف على فوائد الليمون الأسود بالنسبة للجسم و نذكرها كالتالي:
- يحمى الإنسان من الإصابة بمرض الأمعاء: حيث أنه يحتوي ضمن مكوناته على نسبة كبيرة من الفيتامين “س” يتم استغلاله لتطهير الأمعاء، يمكن تناوله بخلط الجزر مع كوب من الليمون الأسود ويشرب لغرض تنظيف الأمعاء.
- يعزز صحة الإنسان: يتم إضافة الليمون الأسود على مائدة الطعام كوجبة أساسية يتم تناولها مع الأكل للحصول على عناصر الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين د وفيتامين ج وهي عناصر تعمل على تقوية عضلات الجسم وحمايته من الهشاشة وتقوية الأسنان والابتعاد عن الالتهابات.
- الليمون الأسود مفيد للفترة ما بعد الولادة: تفقد المرأة الكثير من العناصر بجسمها نتيجة الحمل والولادة وما بعدها مثل الرضاعة فنحتاج إلى ما يعزز صحتها ويقوي عناصر جسمها والليمون الأسود غني بفيتامين ج الذي يؤدي إلى تعزيز الجهاز المناعي للمرأة بعد الولادة.
- الليمون الأسود غني بالريبوفلافين: وهي عبارة عن مادة هامة بالنسبة للدماغ تفيد في تقوية وظائف المخ وحمايته من الإصابة بمرض الزهايمر وتقوية نشاطه.
فوائد الليمون الأسود الأخرى
- الليمون الأسود يستخدم كفاتح للشهية.
- مفيد لمرضى السكر
- مفيد للإسهال
- مفيد لاصحاب الضغط.
- مفيد للمعدة
- مفيد للبطن
- يحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض السرطانية
- يعزز صحة الفم لوجود خصائص مضادة تعمل على تطهير الجراثيم .
- يستخدم الليمون الاسود كعلاج قوي للمرارة.
- مفيد للقولون العصبي.
- يستخدم في عملية التخسيس.
- يعزز صحة الكبد
